Delhaize - Tout compte fait, c'est mieux ici.


Homepage  > Produits de saison > Cuisine printanière - Les asperges

Cuisine printanière : les asperges

Par Patricia Raes - recettes de Lucie Genot

De mars à mi-juin, le Belge se régale d’asperges de Malines « à la flamande »*. Ces asperges blanches sont cueillies avant même d’avoir vu la lumière, ce qui leur confère cette blancheur.

En début de saison, les asperges de chez nous sont protégées dans des serres, et apparaissent très vite, sortant des petits monticules sablonneux dans lesquels le légume pousse. Il faut manipuler les asperges blanches avec délicatesse, car elles sont fragiles et délicates.

Blanche ou verte, l’asperge doit croquer sous la dent. On évitera donc de trop la cuire. Son gout évoque celui de l’artichaut. L’asperge blanche pousse entièrement sous terre. Son gout est très fin. Il faut la peler à l’aide d’un couteau économe avant de la pocher à l’eau bouillante, car sa tige est filandreuse.

L’asperge verte pousse à l’air libre. C’est ce qui lui donne sa couleur. Elle offre une saveur presque sucrée. Plus souple, on la cuit telle quelle, sans épluchage préalable de la tige. En ce début de saison, on trouve également des asperges sauvages, toutes fines et très savoureuses, qui cuisent en quelques minutes à peine, à la vapeur ou dans de l’eau bouillante salée.

Comment les cuire ?
Comme les pointes cuisent plus vite que les tiges, l’idéal est de déposer les asperges en botte, debout et bien droites dans de l’eau bouillante salée, en veillant à ce que seules les tiges soient immergées. Les pointes cuiront ainsi plus lentement, grâce à la vapeur dégagée.


*« à la flamande » : se dit d’une préparation chaude au beurre clarifié monté aux oeufs durs finement écrasés avec du persil.

Les recettes

Mousseline sur carpaccio d’asperges

Mousseline sur carpaccio d’asperges

Temps de préparation : 30 min
Temps de cuisson : 10 min
200 kcal (836 kJ) par portion



Méli-Mélo d’asperges et leurs dips parfumés

Méli-Mélo d’asperges et leurs dips parfumés

Temps de préparation : 40 min
Temps de cuisson : 20 min
220 kcal (920 kJ) par portion

 

Delhaize.be - coordonnées de l'entreprise - Contactez-nous
NLFR